Все к нам на ZUMBA!!!

Немного информации по направлению ZUMBA. Это танцевальная фитнес-программа, которая была придумана в солнечной стране Колумбия фитнес-инструктором Альберто Пересом. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»).