ЭФФЕКТИВНАЯ ЗАРЯДКА ОТ ТРЕНЕРА ПО ТХЭКВОНДО! Елизавета Брызгалова
Физкульт-привет передают Семён Сокол и Екатерина Леонова! Понимаем вас, вставать по утрам — часто настоящее испытание. Отлично поможет взбодриться зарядка. В этот раз нам показала эффективные упражнения тренер по тхэквондо Елизавета Брызгалова. Присоединяйтесь!
Утренний Экспресс — канал с огромным количеством развлекательного контента! Каждый день мы разыгрываем подарки, встречаем интересных гостей, готовим, путешествуем и просто делаем ваше утро бодрым и позитивным. День начинается с нами!
Подписывайтесь на другие каналы:
Четвертый канал:
Новости Четвертого канала:
Утренний Экспресс: УтреннийЭкспресс/featured
ОТВ:
Подписывайтесь на нас:
☛ ВКонтакте:
☛ Дзен:
#Екатеринбург #ЧетвертыйКанал #УтреннийЭкспресс
88 views
970
356
9 minutes ago 00:02:35 1
РАЗМИНКА ПОЛНАЯ перед пробежкой, тренировкой. Суставная гимнастика, разогрев, растяжка.
38 minutes ago 00:18:46 1
Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.
42 minutes ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
3 hours ago 00:19:55 1
Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
8 hours ago 00:06:43 1
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ
11 hours ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
14 hours ago 00:13:12 1
Гимнастика для мозга для людей старшего поколения
15 hours ago 00:05:46 1
Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет
19 hours ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
1 day ago 00:11:29 1
Выпирает ЖИВОТ, гиперлордоз, недержание мочи и боль в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 day ago 00:16:11 1
Медитация глубокого расслабления для быстрого восстановления сил – ШАВАСАНА [15 мин]
2 days ago 00:15:32 1
Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!
2 days ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения