サンボ　逆肩車１ー①　SAMBO Самбо

SAMBO Reverse Shoulder Wheel/ Gyaku Kata Guruma 1 Самбо 逆肩車。「サンボ完全教則入門篇」参照。サンボらしい技ですが、初心者でも比較的簡単にできます。最後に膝をマットから上げれば一本勝ちも可能です。 日本語ブログ　http://...