Шуто: самая красивая техника карате. Часть 1. Учи.

На наш взгляд шуто в карате является одной из самых красивых и зрелищных техник. Шуто - это ударная поверхность, которая находится в нижней части внешнего ребра ладони. Техника может использоваться как для атаки (учи), так и для защиты (уке). В представленном ролике разобраны варианты атаки и контратаки. Шуто не требует больших энергетических затрат при выполнении. Основной целью поражения удара являются ребра, шея, внутренняя часть бедра и другие уязвимые точки на теле человека. Таким образом, при мин