2 упражнения для спины: золотая рыбка и... | Константин Мухин
✅Телеграмм-канал Академии Интегрального Развития “Кадуцей“! Эффективные упражнения для телесного, ментального и духовного развития. Заходите и подписывайтесь! Древние и современные методы психофизической саморегуляции, благополучия и духовного роста.
✅Телеграмм-бот “Кадуцей“: обучение практикам повышения энергии, ментального, физического и эмоционального здоровья, а также технологиям эффективности и благополучия. Откройте для себя мир духовных технологий!
☯ 00:00 Волшебное упражнение для выправления спины и всего тела. От болей в спине, шее, спазмов пояснице.
03:00 Второе упражнение
☯ Обретение выносливости, снятие внутренних блоков и зажимов
☯ Видео про запрещённый цигун:
☯ Другие видео по этим темам на канале автора:
1 view
409
109
3 weeks ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать