Утренний цигун #цигун #оздоровительныйцигундлявсех #оздоровительныйцигундляначинающих

Цигун по утрам в прямом эфире с Алексеем Поярковым. Приглашаются все желающие. Простые упражнения, легко делаются “на лету“ вместе с тренером. Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. разминка 06:25 - цигун Обнимать Луну 11:30 - стояние столбом (цигун) 19:10 - цигун Подъём неба Подробнее о занятиях, направлениях цигун и тренере: Запись на групповые и индивидуальные онлайн-курсы: