Бомбический корректор осанки своими руками

Вам нужен ремень для йоги, который легко найти в спортивном магазине или на маркетплейсе ❤️ -следите , чтобы ремень был плотно натянут и не перекручивался -сзади ремень должен быть чуть выше нижнего угла лопатки -носите несколько раз в день по несколько минут , наблюдая за ощущениями и вырабатывая навык разворота и отведения плеч назад -если есть чувство немения и покалывания , снимайте ремень и отдыхайте