САЛАТ ЧЯ - КОРЕЙСКАЯ КУХНЯ

🍃🌱🍜Ламинария (миок) богата белками, жирами, органическими кислотами, полисахаридами. Также эта водоросль содержит витамины групп А, В, С, Д, РР, F; Минералы и микроэлементы - йод, бром, фосфор, калий, кальций, магний; аминокислоты. Водоросли ламинарии являются низкокалорийным продуктом, который незаменим в диетическом питании, при комплексной профилактике ряда заболеваний и для сохранения активности клеток организма. Делюсь с вами рецептом САЛАТА ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ ЧЯ ⠀ Ингредиенты: 💥сухая морская капуста Атоми 💥репчатый лук 💥2-3 головки чеснока 💥соевый соус 💥красный острый перец 💥черный перец 💥растительное масло ⠀ А готовила я его под чутким руководством моего партнера Валентины Ким ⠀ Оригинальный вкус, полезные продукты, гастрономические разнообразие👍👍. Хотите узнать больше о корейской кухне? ⠀ Подписывайтесь на мой канал и группы в соцсетях и ждите новых видео и постов! 📲📲📲