10 min LOWER ABS & LOVE HANDLE WORKOUT (No Equipment Belly Burn)
Do this NO REPEAT 10 minute HOURGLASS abs workout! This one is a lower belly and oblique BURN. Just a reminder that you cannot SPOT REDUCE FAT. This workout will not exclusively BURN BELLY FAT! This workout will help to tone and strengthen those problem areas. Fat loss is an all over body process!
👉🏼 DOWNLOAD YOUR MADFIT APP FREE TRIAL HERE:
#AbsWorkout #HomeWorkout #Fitness
⭐️ DO THIS WARM UP FIRST:
⭐️ APARTMENT FRIENDLY WARM UP:
⭐️ DO THIS COOL DOWN AFTER (15 min):
⭐️ COOL DOWN (5 min):
👉🏼THE MAT I USE (Exercise 6X4): ?aff=19 (MADFIT10 for 10% off)
✘ I N S T A G R A M: @
✘ T W I T T E R: @maddielymburner
✘ F A C E B O O K:
✉ C O N T A C T (business inquiries): madfit95@
1 view
165
44
1 month ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
1 month ago 00:01:41 1
[free] xaviersobased x kashpaint x goofy jerk type beat - “testnet“
1 month ago 00:03:31 1
Карабин Вепрь-12 Молот получили войска России, обзор
1 month ago 00:08:27 1
You have never tasted such delicious meat, prepared in this way!
1 month ago 00:15:06 1
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс
1 month ago 00:12:02 1
10 Min Plank Workout | 28 DAYS Plank Challenge
1 month ago 00:06:26 1
Пирог “Десятиминутка“ ПЕКУ пока закипает чайник ГЛАВНОЕ быстро и вкусно
1 month ago 00:05:02 1
Здоровые почки за 2 движения
1 month ago 00:25:01 1
Тукай авылы, Чувашстан | Халкым минем 07/04/2024
1 month ago 00:05:19 56
Залезла на крышу отеля в Сеуле Patio 7 и подкосились ноги . Вид на Сеул на высоте птичьего полёта
1 month ago 00:23:42 1
Разборы мебельных компаний. Звоню мебельщикам! Что не так?
1 month ago 00:47:01 1
Фабрики рабочим, земля крестьянам! Прокурорам тюрьма
1 month ago 00:12:55 1
15 мин города- это ЛЕПРОЗОРИЙ ! Болезнь X - это ЛЕПРА . ЗОВ подчищает информацию.
1 month ago 00:35:31 1
30 MIN FUNCTIONAL CORE WORKOUT | No Equipment | No Repeat | W. Modifications | Ab Exercises