Гипервентиляционный синдром, или первичное центральное апноэ сна

Гипервентиляционный синдром, или первичное центральное апноэ сна - это порой пугающее, но на самом деле достаточно безобидное состояние. Гипервентиляционный синдром чаще всего возникает после стрессов и проявляется проблемами с дыханием (невозможность вдохнуть полной грудью, остановки дыхания при засыпании без храпа). Преодолеть гипервентиляционный синдром нетрудно - достаточно использовать простую дыхательную технику. Скачайте книгу: Роман Бузунов, «Советы по здоровому сну 3.0» Приложение АнтиПаника: Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Если вы желаете проконсультироваться по нарушениям сна: Запись на очную консультацию в Москве по тел. 7 495 77-33-195. Запись на онлайн-консульта