Сон после алкоголя. Алкоголь = крепкий сон???

Сон после алкоголя может наступить быстрее и легче, но вот сам он зачастую становится беспокойным. Прерывистость и чуткость – весьма распространенная реакция сна на алкоголь. Как говорится, сон алкоголика краток и тревожен… В видео разбираем особенности воздействия алкоголя на сон, обсуждаем, почему после спиртного хочется спать и какой ущерб алкогольные напитки могут нанести вашему сну. 00:01:35 «Лечебная» доза алкоголя 00:03:09 Если доза алкоголя превышена, что происходит? 00:04:10 Небольшие дозы алкоголя благоприятно влияют на сон Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Если вы желаете проконсультироваться по нарушениям сна: Запись на очную консультацию в Москве по тел. 7 495 77-33-195. Запись на онлайн-консультацию по тел./Вотсап: 7 936 555-03-03. Консультации проводит: Бузунов Роман Вячеславович – врач сомнолог, Президент Общеросс