Лечение бессонницы ✧ Программа когнитивно-поведенческой терапии. Сомнолог Роман Бузунов

❗❗❗ При лечении хронической бессонницы в большинстве случаев первоочередной задачей врача является устранение у пациента лекарственной зависимости от снотворных. Из видео вы узнаете, как это достигается в рамках программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, разработанной сомнологом Романом Бузуновым. ✅ Когда пациент начинает следовать этой программе, полностью отменяется прием снотворных препаратов и других средств (например, алкоголя), способных облегчать засыпание, но приводящих при длительном пр