СДЕЛАЙ СПИНУ ровной! Комплекс упражнений

Массажёр подбирается под рост. Есть 3 модели! Ролики приобретается отдельно - Древмасс массажёр Если возникли вопросы, пишите в инстаграм. Там же можно получить консультацию по спине и подбору по размерам массажера. - Древмасс инстаграм ------------------------------------------------------- Как сделать спину ровной? 1. убрать триггерные точки 2. вытянуть позвоночник 3. увеличить гибкость позвоночника и всего тела --------------------------------------------- Тайминг 1:40 - самомассаж тренажер 2:45 - самомассаж руками 3:20 - массаж мячом 3:51 - 1 упражнение 4:30 - 2 упражнение 5:04 - 3 упражнение 5:34 - 4 упражнение 6:35 - 5 упражнение ------------------------------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: ------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: --------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - ............................................................................... Для сотрудничества: @ МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!