Тренировка №1 Strong by Zumba | Фитнес-марафон от YAMAGUCHI
Регистрация на фитнес-марафон по ссылке ▶
Стиль: Strong by Zumba
Тренер: Даша
Время: 13 минут
Калории: 350 ккал
Уровень сложности: универсальный
– Работаем с собственным весом, без дополнительного оборудования
– Для повышения эффективности рекомендуем выполнять тренировки в формате «круговой» – 2-3 круга, в зависимости от уровня вашей физической подготовки
Открываем наше фитнес-путешествие Yamaguchi в солнечном городе Сочи!
Включаем тренировку №1! Сегодня мы в Красной Поляне на курорте Роза Хутор около захватывающих горных склонов. Насыщаемся чистым воздухом и вдохновляем вас на первое сражение с лишним весом.
Начнем путь к стройности с высокоинтенсивной тренировки Strong by Zumba, которая отличается сочетанием танцевальных движений с боевыми искусствами! Давайте вдохнём в танец величие гор, а в боевые удары их силу и могущество!
ПРОМОКОД на скидку 10% на всю продукцию Yamaguchi только для участников марафона «FITticket»
00:00 Поехали!
00:20 Начало
07:46 Отдых
08:50 Продолжаем
Наш сайт и соцсети:
TG ▶
Сайт Yamaguchi ▶ YouTube
Канал Yamaguchi ▶
Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ @YAMAGUCHIBeautyAcademy Бьюти-Академия ▶
VK ▶
Дзен ▶
2 views
4298
1587
3 weeks ago 00:15:26 5
Сезон 1, игровой процесс и ранговый сброс | Новости разработки – LoL l Озвучено на русский язык
3 weeks ago 00:10:19 1
ТОП-5: Лучшие часы для фитнеса 2024
3 weeks ago 00:09:06 2
[elinho] ОТКРЫЛ НАГРАДЫ за ВЛ 15-0 + ЭЛИТУ RIVALS! ПОВЕЗЛО?!
3 weeks ago 00:24:29 5
[GoB Channel] БУЛАТ СОЛОГУБ / Честно про Олимпию и Фарму. Жизнь в Китае
3 weeks ago 00:15:42 65
[ОБЗОР 7 И 8 ТУРА БЕТСИТИСУПЕРЛИГИ] “ЖОЙСКИЙ“ СПОР С ТРЕНЕРОМ И ШОУ МАТЧ КПРФ И НОР. НИКЕЛЬ И БОНУС ОТ СЕРГЕЯ АБРАМОВА
3 weeks ago 01:29:55 2
[БаскетХолл-3] 18:00 Спортподготовка
3 weeks ago 00:01:41 1
Как быстро выучить английский язык свободно говорить и понимать 🔴 Онлайн обучение английскому язык
3 weeks ago 00:05:16 1
Чувство воды и активизация мышц - трена 1
3 weeks ago 00:45:44 9
Урок 3. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.
3 weeks ago 00:01:41 1
ПРОИЗНОШЕНИЕ АНГЛИЙСКИХ СЛОВ ОБУЧЕНИЕ 👌 КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
3 weeks ago 00:43:08 1
Вильгельм Стейниц – первый чемпион мира по шахматам
3 weeks ago 00:55:38 127
Семейный психолог о детской мотивации, страхах первого занятия, нового места. Родителям и тренерам
3 weeks ago 00:00:55 67
А у нас сегодня женская тренировка
3 weeks ago 00:01:42 1
💯 Как за день научиться садиться на шпагат 💯 Комплекс для растяжки отзывы
3 weeks ago 00:01:17 1
Главное управление МЧС России по Республике Татарстан приглашает юношей и девушек в секцию пожарно-спасательного спорта
3 weeks ago 00:10:49 5
[Oxy Team] Качаем ноги как ТОПовые бодибилдеры | Игорь Брюхов | Сергей Данилов
3 weeks ago 00:01:45 3
[ГДЗ Математика 5 класс] Упражнение 425 (Вариант 1-2) – § 17 – Математика 5 класс – Мерзляк А.Г., Полонский В.Б., Якир М.С.
3 weeks ago 00:01:58 1
ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАДАНИЙ В ИНТЕРНЕТЕ ☑ РАБОТА ОНЛАЙН БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
3 weeks ago 00:13:22 55
6 упражнений для похудения во всем теле: жир уйдет из проблемных зон, кожа подтянется
3 weeks ago 00:01:42 1
✔ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ БОДИБИЛДИНГ 🔴 РЕАЛЬНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ
3 weeks ago 01:29:59 697
Тренировочные матчи Лиги-2, 4 тур «Байкал-2004» 4:1 «Жилкино»
3 weeks ago 00:26:16 50
Тренировочные бои рапира
3 weeks ago 00:00:51 1
Двойной выстрел на 1,3 км из BespokeGun RAPTOR
3 weeks ago 01:30:18 366
Тренировочные матчи Лиги-1, 4 тур JOKER TATTOO 5:1 СШОР Ангара