Тренировка №1 Strong by Zumba | Фитнес-марафон от YAMAGUCHI
Регистрация на фитнес-марафон по ссылке ▶
Стиль: Strong by Zumba
Тренер: Даша
Время: 13 минут
Калории: 350 ккал
Уровень сложности: универсальный
– Работаем с собственным весом, без дополнительного оборудования
– Для повышения эффективности рекомендуем выполнять тренировки в формате «круговой» – 2-3 круга, в зависимости от уровня вашей физической подготовки
Открываем наше фитнес-путешествие Yamaguchi в солнечном городе Сочи!
Включаем тренировку №1! Сегодня мы в Красной Поляне на курорте Роза Хутор около захватывающих горных склонов. Насыщаемся чистым воздухом и вдохновляем вас на первое сражение с лишним весом.
Начнем путь к стройности с высокоинтенсивной тренировки Strong by Zumba, которая отличается сочетанием танцевальных движений с боевыми искусствами! Давайте вдохнём в танец величие гор, а в боевые удары их силу и могущество!
ПРОМОКОД на скидку 10% на всю продукцию Yamaguchi только для участников марафона «FITticket»
00:00 Поехали!
00:20 Начало
07:46 Отдых
08:50 Продолжаем
Наш сайт и соцсети:
TG ▶
Сайт Yamaguchi ▶ YouTube
Канал Yamaguchi ▶
Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ @YAMAGUCHIBeautyAcademy Бьюти-Академия ▶
VK ▶
Дзен ▶
2 views
4297
1587
7 months ago 00:36:58 1
САРЫЧЕВ И ГАЛАГАН. О химии, вебкам, жизни в дубай
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:05:51 1
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
7 months ago 02:05:23 1
Стрим с Андреем Замятиным #1: рост мышц, механическое напряжение, гипертрофия
7 months ago 00:26:45 1
💪ХИМИК и НАТУРАЛ - какие Отличия Питания! 👌Общие рекомендации по питанию во время тренировок
7 months ago 00:11:27 1
Лучшие упражнения для больных колен и бедер. Артроз. Best exercises for pain knees (eng subt).
7 months ago 00:14:25 1
10 щадящих/ простых/ легких упражнений для коленных суставов/ профилактика и лечение гонартроза
7 months ago 00:18:01 1
ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ
7 months ago 03:00:51 1
Почему тебя ТРАВЯТ в коллективе? Внутренний стержень и манипуляции | Альберт Сафин
7 months ago 00:01:00 1
1 упражнение и боли в пояснице больше не будет! #shorts
7 months ago 05:43:53 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ СЛАВУ | МЕТА АПРЕЛЯ Ч2 ДОСТУПНА СПОНСОРАМ | S32 | 28 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #163
7 months ago 01:31:13 1
Основы звука. Гибридный курс. Занятие №1. Артур Орлов
7 months ago 00:07:48 2
Занятие №1 по TRIK Studio. Установка, настройка, движение по секундам.
7 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
7 months ago 00:08:05 1
Нарушения ритма сердца. Комплекс лучших упражнений
7 months ago 00:03:56 1
Тренировка грудных. Жим лёжа 80% от расчетного ПМ
7 months ago 00:23:34 1
Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
7 months ago 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
7 months ago 01:00:15 1
Возраст не помеха! Становись красивее, здоровее и стройнее с каждым годом!