Спонтанная тренировка на спортплощадке

Несложный уровень для большинства. Вы можете сделать такую же всегда, когда у вас есть 10-15 минут. Я взял себе за правило - если вижу в поле зрения площадку с турником и брусьями, всегда почту ее своим вниманием. Нужно сделать хотя бы что-то. Это, со временем, формирует очень продуктивную привычку. Приятную привычку. Полезную. Смотрите и заряжаетесь 👍 ———————————————— Мой проект СуперТело: