Hier handelt es sich um einen Vortrag zu unseren Trainingsergebnissen zum 9r ff. , dabei geben wir vieles wieder was z.B. Roland Warzecha und andere vor uns erarbeitet haben, ohne dass im Film extra zu kennzeichnen, wir stehen hier nur auf den Schultern von Riesen. Dafür dass wir da stehen dürfen, möchten wir uns bedanken! Im wesentlichen soll dieser Vortrag eine Stütze für unser Training sein, die wir gerne mit Euch teilen.