Ицюань (920 день) Дули Чжуан (на одной ноге) / Дента Цзяо / Учебные поединки / Чжанфа - доп. напр.

Ежедневная практика Ицюань. Снято 31 июля 2023 г. Севастополь для тренировки 2 августа 2023. Программа на 5-й уровень. Дули Чжуан, Дента Цзяо - топчущий удар стопой, учебные поединки по заданию. Чжанфа - техники основанием ладони по дополнительным направлениям. ✅ ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018): ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: &