Общеразвивающие упражнения, упражнение на пресс для восстановления после тренировок

«Центр физической культуры и спорта Юго-Восточного административного округа г. Москвы» Департамента спорта города Москвы. Инструктор по спорту Тазетдинова Светлана покажет общеразвивающие упражнения, упражнение на пресс для восстановления после тренировок. Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и укрепляйте свое здоровье вместе с нами! #Пресс, #Разминка, #Зарядка, #Тренировка, #Рост_мышц, #Мышцы, #ЦФКиС_ЮВАО, #ЮВАО,#Спорт, #Здоровье, #спортонлайн