4 Викаршасана и сиддхасана

Викаршасана укрепляет конечности и мышцы живота, устраняет дефекты телосложения.. Сиддхаасана (совершенная поза) особенна полезна для медитаций, обуздания чувств и достижения самосовершенства. Приобрести свежие занятия можно здесь Дорогой друг! Если знания, которые я даю, пришлись тебе по душе, а еще лучше, если они оказались тебе полезны, то ты можешь отблагодарить автора, определив размер благодарности по своему усмотрению. Карта Сбербанка VISA: 5469440011791796, либо по PAYPAL, кошелёк привязан к эмэйлу kalabinyog@.