СОЛО РАБОТА С МАНЕКЕНОМ - Грэпплинг/БЖЖ. ОТТАЧИВАЕМ ТЕХНИКУ - ДРИЛЛЫ. КЛУБ TIGER

Сайт борцовского клуба TIGER: В Грэпплинге всегда побеждает более технически подготовленный спортсмен. Так давайте сделаем акцент на работе над вашей техникой! Сегодня в нашем выпуске Риад Джамалбеков покажет вам очередную партию Соло-Дриллов для работы в одиночку. С помощью этих простых упражнений вы можете совершенствовать технику как до/после ваших основных тренировок, так и в ваши выходные дни! #tigerclub #тайгермосква #тайгер #борьба #бжж #bjj