5 упражнений перед САМОМАССАЖЕМ. Расслабляем мышцы кора и шейно-воротниковой зоны

#probeautykz #йога Привет! В этом видео вы увидите 5 простых упражнений, которые можно делать перед Самомассажем. Они помогут расслабить мышцы кора...