СКОРОСТЬ НОГ | ТОП 20 Упражнений На Координационной Лестнице с фишками

Всем привет вы на канале ПрофиФутбол и в этом видео я покажу Вам 20 упражнений которые выполняют на координационной лестнице , но, я покажу вам как делать их с фишками потому что они более доступны. Эти упражнения очень полезные, они развивают такие качества как скорость ног, координация движений, равновесие, устойчивость, мышление, а все эти качества очень нужны футболисту на футбольном поле.