ПОХУДЕНИЕ и ЖИРОСЖИГАНИЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА от HeavyMetalGYM ЧАСТЬ 2

ИНТЕРВАЛЬНОЕ КАРДИО ПОСЛЕ - ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ. БЕЛКОВО - УГЛЕВОДНОЕ ОКНО. ВСЕ ЗА И ПРОТИВ. похудение – жиросжигание - сушка ПОХУДЕНИЕ от А до Я ИНСУЛИН GI и II - ИСТОРИЯ МИФА о ПОЛЕЗНОСТИ КЛАССИЧЕСКОГО КАРДИО или КАК НАТУРАЛУ не ПРЕВРАТИТЬСЯ В ДРЫЩА /a