Эктоморф: Как Правильно Питаться и Накачаться Худому?

ВИДЕО ПРО СУШКУ -- В этом видео мы поговорим о том, кто такие эктоморфы? Как правильно питаться эктоморфам? Как накачаться худому? Как набрать мышечную массу эктоморфу? Чем эктоморф отличается от эндоморфа и мезоморфа? Плюсы и минусы эктоморфа? Как правильно подобрать диету и рацион эктоморфу? Как правильно составить программу тренировок для эктоморфа? ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Хромосома“: ​​... ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! “Joakim Karud - Classic“ is free to use on YouTube, Facebook and Instagram.