Один из вариантов гиперэкстензии на скамье с блином.
Персональный фитнес-тренер Екатерина Хрулёва.
✍🏻 Для записи на тренировку, о подробностях и для консультации звоните по телефону - 8(981) 889-04-71 или пишите в личные сообщения - 📩
1,089 view
5900
2939
2 months ago 00:01:09 1
Техника выполнения испытания ГТО “Сгибание и разгибание рук в упоре лежа“
2 months ago 00:01:04 1
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ГТО
3 months ago 00:01:59 1
Разгибание голени сидя (Seated Leg Extension)
3 months ago 00:00:58 1
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
3 months ago 00:00:51 1
как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение 👉
3 months ago 00:03:02 7
Урок 7 - Сгибания/Разгибания ШЕИ с резиной
3 months ago 00:00:59 1
Тейпирование при боли в пояснице при разгибании назад. Разбор реального случая – Валентин Гайт
3 months ago 00:00:56 1
Разгибание рук с верхнего блока с канатом
3 months ago 00:01:09 1
Краниосакральный ритм. Флексия и экстензия в теле человека
3 months ago 01:06:54 1
🔴 SANTIAGO CÚNEO LIQUIDÓ A JAVIER MILEI EN UNA EXTENSA ENTREVISTA | ft @Pandemia_Digital - 18/9/24
4 months ago 00:01:04 1
Сгибание разгибание рук на полу
4 months ago 00:00:50 1
Упражнение для коленного сустава - Сгибание-разгибание колена лёжа