Сыроедение, которое вам точно подойдет. С которого вы не сорветесь. Рассказываю о том, как можно войти в легкое и комфортное частичное сыроедение, не отказывая себе в любимых вкусняшках. Досматривайте до конца, будет красиво))
Подпишись на мой Телеграм с дополнительным контентом и рецептами:
Мой Инстаграм:
00:00 Вступление
00:35 Не надо переходить на сыроедение
01:00 Сыроедение - это не диета и не спасательный круг
02:15 А что конкретно делать?
02:45 Составьте список любимых вкусняшек
03:40 Как едят дети
04:50 Как я в детстве ела грибы
07:00 За чем вы едите то, что вам не очень нравится?
08:00 Это балластная еда
09:30 Предлагаю убрать “массовку“ и заменить ее на сыроедные блюда
11:20 Вам д.б. вкусно
13:19 Что должно получиться у вас в итоге
14:50 Сильная мотивация есть у единиц
16:07 Мои рекомендации на пути
19:40 За рецептами в мой Телеграм
20:05 Немного об интервальном питании
21:35 Как я пью воду
23:00 Физическая активность
23:38 Итог - что я предлагаю
26:30 Мое личное наставничество
____________________
Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года.
Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы.
Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом:
- обрести здоровье;
- перестать переедать;
- научиться жить без срывов;
- стать счастливее;
- восполнить энергию;
- похудеть.
Пишите мне в Телеграм
За классную музыку, которая звучит в видео, благодарю Михаила Савельева
#СыроедениеСоСмыслом
1 просмотр
149
29
2 недели назад 00:24:30 1
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
2 недели назад 00:03:17 1
как сделать ЯБЛОЧНЫЙ уксус ☘️ без дрожжей и сахара
2 недели назад 00:38:42 1
Чтобы впустить новое, нужно отодрать старое!
2 недели назад 00:05:49 1
Как голодать правильно. Марва Оганян
2 недели назад 00:23:29 1
УЛУЧШИ ЗРЕНИЕ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! ИЗБАВЬСЯ ОТ ОЧКОВ НАВСЕГДА (гимнастика для глаз)
2 недели назад 01:25:19 1
Как вернуть ЭНЕРГИЮ и РАДОСТЬ ЖИЗНИ за 30 дней
2 недели назад 01:07:59 1
МЕНЕДЖМЕНТ на МАКСИМАЛКАХ! Как ИЗБАВИТЬСЯ от БАРДАКА и УБЫТКОВ? Герман Гаврилов бизнес идеи с нуля
2 недели назад 00:15:16 1
Выращивание зубов, молодость и управление телом чисто мои наблюдения, размышления, ИМХО😘
2 недели назад 02:44:18 1
ПРЯМОЙ ЭФИР с Имрамом / 30 марта 2024 г.
3 недели назад 00:53:38 1
7 ключей для перехода на автономию - Владо
3 недели назад 01:32:46 1
ИСЦЕЛЕНИЕ ПЛАНЕТЫ. Важно, что ты ешь ( фильм . What You Eat Matters, 2018 на русском)
3 недели назад 01:38:36 1
ВИДЕО-ПРОЕКТ “ЖИЗНЬ БЕЗ МЯСА“. ОПЫТ ВЕГАНОВ/ВЕГЕТАРИАНЦЕВ
3 недели назад 01:01:26 1
Методика Перехода на Жидкое Питание от Николаса и Рафаэллы - организаторов Прана Фестивалей в Европе
3 недели назад 00:04:46 1
#132 Как приготовить квашенную сныть. Ферментированная сныть.
3 недели назад 00:25:20 1
10-ти минутная утренняя зарядка для активации лимфатической системы
3 недели назад 00:19:39 1
СИЛА РОДА. Как стать богатым и счастливым, настроив родовые программы.
3 недели назад 01:07:31 1
Как работать с эмоциями - Пошаговый план. Гастон
3 недели назад 00:59:48 5
Жидкое питание, как образ жизни. Автономия. Соковое питание. Неедение. Бретарианство
3 недели назад 00:07:41 9
Как остановить сильное выпадение волос из-за стресса? Даю практические советы | Кристина Хлыстова
3 недели назад 00:17:33 1
Концепция неедения
3 недели назад 00:04:51 1
Галкин покоряет США. За Ивлееву вступился отец. Дибров отправил жену худеть. Успенская воскресла
3 недели назад 00:06:57 1
❓ Как без приборов сделать “живую воду“ с ОВП — 500 мВ.?
3 недели назад 01:32:48 1
Сергей Новиков и Екатерина Малинина / Автономия Сыроедение Кето Карнивор Фруктоедение
3 недели назад 00:07:04 1
🔴Мясо, Яйца, Сыр поедает Микрофлора и производится ТМАО🔥 - Доктор Майкл Грегер