Подтягивания для девушек

- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Такое упражнение, как подтягивания на турнике вызывает большие проблемы у многих девушек. В этом видео мы рассмотрим одно простое упражнение, с помощью которого можно научиться подтягиваться. Все просто, берем турник, крепкого мальчика и учимся подтягиваться!