Практика йоги, чтобы успокоиться

Баланс растяжки и силы, динамики и статики. Гармоничная нагрузка для всего тела. Выполняйте эту практику когда вы обиделись на кого-то, когда надо подумать и найти новое решение, когда нет желания ни на что. Уже к середине занятие вы почувствуете, как эмоции выравниваются. Тело выпускает пар и вы стабилизируетесь на всех уровнях: физическом, энергетическом, эмоциональном и ментальном! Прекрасной практики. Меня зовут Саби Павлова Более 15 лет я помогаю людям быть здоровыми физически, эмоционально и ментально. Подробнее обо мне на моем сайте Я веду практики, которые ты можешь выполнять с закрытыми глазами.Записываю медитации и помогаю разобраться с блоками на уровне тела и энергии.В понедельник и пятницу я провожу прямые эфиры в Инстаграмм, присоединяйся. Канал в телеграмм, там размышления, практики и разборы: Канал про эфирные масла