Блины диабетику. Льняные, вкусные, сытные, полезные. Всего три ингредиента плюс соль
Блинчики – даже слово вкусное!
А если они еще и полезные, то получается просто праздник.
Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь
Присоединяйтесь к Публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Ингредиенты:
Яйцо – 3 штуки;
Мука льняная – 60 грамм;
Молоко – 500 грамм;
Соль по вкусу;
Масло растительное для смазывания сковороды – 3 грамма
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 10,6 грамма;
Жиры – 8,5 грамма;
Углеводы – 10,3 грамма
164,8 кКал
Приятного аппетита!