Крепкие связки защищают суставы от травм и старения (износа).

Приглашаю на свой онлайн курс “Тренируйся правильно“ на котором любой новичок, всего за 5 недель научится эффективно и безопасно тренироваться. Подробности в Телеграм --s9ecnHM0gwZDcy