Виды отжиманий от пола

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Отжимания от пола: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео мы рассмотрим основные виды отжиманий от пола. На самом деле различных видов отжиманий не так и много. Есть 2-3 базовых вида отжиманий, а все остальные виды - это производные базовых. И