Базовая защита. Тайский бокс, урок 17

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Видео уроки тайского бокса, муай тай. Самоучитель: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Техника защиты в тайском боксе включает в себя базовую защиту, защиту руками и отработку подставки. Базовая техника защиты - это такой способ защиты в тайском боксе,