№141. Стретчинг: растяжка бицепсов бедра

Упражнение по растяжке мышц ног демонстрирует персональный тренер Киевского Фитнес-клуба “Бицепс“ Юрий Спасокукоцкий. Обсуждите упражнение и задайте вопрос тренеру: Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирующегося по видеозаписям. Заметный результат уже через 1-2 месяца. Заказ тренировок по адресу: online-training@