Срыв на тренировке. Жим лежа 240 кг*3 и 250 кг*2

Я стараюсь донести до вас, дорогие друзья, не только положительные стороны своей динамики, но и отрицательные. Вот один из данных примеров. Проценты были расчитаны не правильно (ПМ=260) 240 (92%) на 3 и 250 (96%) на 2 раза стали очень большими, что не позволило выполнить план. Кроме того, я допустил ошибку и не сообщил страхующему о количестве повторений. Все эти ошибки, конечно, замедляют динамику прогресса, так как по сути являются неудачами. Тем не менее, наблюдая за исполнением на данных весах можно сде