Укрепи ТАЗОВОЕ ДНО за 30 секунд! Два суперупражнения #здоровье #упражнения #массаж
⚕️ Записывайтесь в учебно-оздоровительный центр Олега Хазова на обучение массажу и повышение квалификации 👉
Всем привет! С вами Олег Хазов
Вам было больно при втягивании живота?
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
#олегхазов #обучениемассажу #несостоятельностьтазовогодна #здоровье #упражнения #массаж
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram:
🔸 ВКонтакте: ⠀
⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
1 view
282
67
3 months ago 00:14:27 1
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте
3 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:50:06 1
Осознание бедер: стабилизация и выравнивание тазобедренных суставов
3 months ago 00:24:09 1
ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ? СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения
3 months ago 00:22:28 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
3 months ago 00:14:16 1
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна
3 months ago 00:06:59 1
Упражнения КЕГЕЛЯ: спорная эффективность| Альтернативное упражнение для укрепления мышц тазового дна
3 months ago 00:16:13 1
Тренировка для плоского живота и укрепления тазового дна | Школа здорового фитнеса
3 months ago 00:19:10 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить
3 months ago 00:04:02 1
Как тренировать ягодицы БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ? Укрепляем мышцы и восстанавливаем кровоток
3 months ago 00:17:03 1
Косточка на большом пальце ноги, вальгусные стопы, заваленные колени и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:18:32 1
ЛФК для тазобедренного сустава - Укрепляем мышцы
3 months ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
3 months ago 00:19:21 1
Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, геморрой? ДЕЛАЙ эти 4 упражнения
3 months ago 00:14:44 1
Упражнения для тазобедренного сустава. Часть 2: “Укрепляем мышцы стоя.“