ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ЗАДНЕЙ ДЕЛЬТЫ | 5 ДНЕЙ ДО КУБКА ПФО ПО ББ

В этом видео: рассказ о данном этапе подготовки, полная тренировка на спину и заднюю дельту за 5 дней до Турнира. Абсолютный Чемп Кировской области Чемпион Коми и Удмуртии по ББ до 80 кг МСМК по жиму лежа Веду свой блог о подготовке на турниры, даю информацию о нюансах в трансформации своего тела для каждого: запись на онлайн ведение: 00:00 Об этапе подводки 00:44 Тренировка спины 02:13 Тренировка задней дельты