Присели подпрыгнули!

Уже несколько лет планируете начать делать гимнастику по утрам? Начните прямо сейчас! Фитнес-тренер Андраник Микаелян показывает легкое, но эффективное упражнение, которое помогает укрепить почти все группы мышц сразу.