У нас, кажется, плюсовая температура, но ветер никто не отменял, так что терпим и работаем ! По расписанию #АвтобусСтраданий
Встречаемся в 9:00 на новой набережной.
Не забывайте регистрироваться на сайте
По сути:
#АВТОБУССТРАДАНИЙ это развивающая тренировка на которой Мы стартуем с невысоким темпом 5:30 и каждые 2 км увеличиваем его на 10 секунд, финишируя в итоге по 4:00.
Заключительные метры традиционно определяется #kingofdiehardrunning
Королевой ДайХарда станет последняя выжившая девушка!
Важно! Привычных групп не будет. Бежим одним “автобусом“ если пассажир вывалился, то может продолжать бежать в удобном ему темпе.
Расписание:
8:30 Переодеваемся в Юности
8:55 Сбор на месте старта (Слева от главного входа Юности)
9:00 Брифинг Фото
~9:03 СТАРТ
#run #diehardrunning #diehard #halfmarathon #бег #Уфа
13 views
937
340
3 weeks ago 00:02:34 1
Автобус страданий
1 month ago 01:59:16 1
Мой опыт випассаны: б0ль, трEвогa и освобождение
2 months ago 00:07:08 11
🍎Москва Новый Иерусалим: мечеть, синагога православная церковь, буддистский храм ступа Просветления🍎
2 months ago 00:05:33 2.6K
Важные новости Псковской области от 13 сентября 2024 г.
2 months ago 00:12:18 1
Почему исчезли Теплоходы на подводных крыльях РАКЕТА и МЕТЕОР?
2 months ago 01:13:23 1
«Я – СЕСТРА НЕМИЛОСЕРДИЯ». ПАРСУНА ИРИНЫ СЕЧИНОЙ
3 months ago 00:02:43 1
Месть от кутюр (2015) — русский трейлер
3 months ago 02:06:26 11.3K
Endzone 2 #4 Производство машин, Экспедиция на старую АЭС
3 months ago 01:10:55 16
КАК ЖИТЬ СЧАСТЛИВО? 🤔
3 months ago 02:07:31 15.1K
Endzone 2 #3 Сборка грузовика, Логистика, Строим новый город и шахты
3 months ago 01:53:32 1
Endzone 2 #2 Поиск новой техники, Пришла засуха и радиация
3 months ago 00:24:56 1
Юрий Ахрамеев, «Сила, чтобы проходить через страдания», г. Екатеринбург
3 months ago 00:44:22 19
Жизнь ради Христа. Мгер Маргарян
3 months ago 00:45:41 5
Книга Иова. Роман Чистяков
3 months ago 00:46:38 2
Храни свидетельство Святого Духа. Александр Гусев
3 months ago 00:47:01 1
Страдания в жизни верующего человека. Роман Чистяков
3 months ago 01:32:31 21.3K
Endzone 2 # Постапокалиптический градострой ( первый взгляд на ранний доступ )
3 months ago 00:02:43 244
SUNO & КИРЧЕНКОВ - Гадание из 90-х (Стихи И. Кирченков) short rock ballad
3 months ago 01:29:21 77
Беседа 47 из цикла “Апостольское свидетельство“ | Иерей Константин Корепанов ()
4 months ago 00:00:16 42
Две женщины упали в салоне «Волгабаса» в то время, когда автобус следовал по проспекту Клыкова. Одну из них скорая увезла в боль
4 months ago 00:01:14 1.7K
Хитрости от Хозяйки
4 months ago 00:05:14 1
ЖЁСТКИЙ КОНФЛИКТ И ДРАКА МИГРАНТА ИЗ-ЗА ДЕВУШКИ В АВТОБУСЕ! “КАК БАРАНА ЗАР#ЖУ“
4 months ago 00:46:38 876
Храни свидетельство Святого Духа. Александр Гусев
4 months ago 00:09:41 1
.(15ч.) ДВА ГОДА - ПОМНИМ! ЛЮБИМ! СКОРБИМ! Вечер холодной зимы.