🔥ТРЕНИРОВКА НА МАССУ! МЫШЦЫ ГРУДИ!

Откройте для себя новые методы тренировки, улучшите свою форму и сделайте свою грудь идеальной! 👉Выполняй ЭТУ ТРЕНИРОВКУ! ☑️Жду тебя в своём Инста, там все видео выходят первыми! 00:00 Вступление 00:37 О себе 02:26 Первое упражнение на мышцы груди 06:05 Первый суперсет программа на мышцы груди 12:58 Второй суперсет программа на грудные мышцы