Хатха Йога | Общеукрепляющая практика | 30 минут | ЙогаБанда

Недавно наткнулись в сети на вопрос обывателя - как поддерживать себя в форме, уделяя занятиям 5 минут в день... В теле больше шести сотен мышц - х...