Книга «Взгляд победителя. Как выигрывать в ориентировании, читая карту»:
Бежать быстро, ориентироваться по карте ещё быстрее — что для этого нужно? Как развить остроту ума, скорость реакции и физическую форму, чтобы занимать высокие места в итоговых протоколах соревнований?
Французский ориентировщик Мишель Жоржиу разработал уникальную методику тренировок, которая помогает научиться читать карту на бегу. И написал об этом книгу — «Взгляд победителя. Как выигрывать в ориентировании, читая карту», которая минувшим летом вышла в издательстве «Библиотека Спорт-Марафон».
В книге автор, тренер с огромным опытом, подробно описывает множество разнообразных и необычных упражнений, позволяющих развивать навыки, необходимые спортсменам-ориентировщикам.
Константин Золотарёв и Мария Огурцова пользуются методикой «Сент-Этьен» в своей ежедневной практике, потому мы пригласили их поделиться с
118 просмотров
74
20
4 года назад 00:04:39 14
Ориентирование по квартальным столбам
8 лет назад 00:02:31 37
Ориентирование по часам
5 лет назад 00:04:27 14
Ориентирование по местным предметам
9 лет назад 00:03:35 18
Ориентирование по-новозеландски
4 года назад 00:03:22 59
Ориентирование по солнцу и часам
4 года назад 00:16:09 14
Ориентирование по солнцу. Ориентирование по тени от палки. Нет никаких заблуждений.
2 года назад 00:04:07 18
Ориентирование в лесу. Азимут по компасу
2 года назад 00:56:28 118
Ориентирование по методике «Сент-Этьен»
6 лет назад 00:01:25 22
Ориентирование по Солнцу
10 лет назад 00:04:48 132
Ориентирование по легенде. Паркетник Кантри 16
2 года назад 00:16:52 326
Ориентирование на местности и движение по азимутам