Байкфит: как идеально сесть на шоссейный велосипед

Велошкола I Love Cycling: Когда начинаешь активно кататься или тренироваться на шоссейном или ТТ велосипеде, не понимаешь, какой дискомфорт — норма, а какие моменты критичны и приводят к неприятностям или даже травмам. Bikefit и нужен для того, чтобы настроить посадку на велосипед под индивидуальные особенности строения тела и сделать езду комфортной. Чтобы разобраться что действительно важно учитывать при настройке велопосадки, что можно сделать самому, а что — только со специалистом, мы пригласили ведущего байкфиттера студии My Sport Expert Дениса Мельникова. Денис занимался велоспортом на треке 11 лет и знает всё про эффективную посадку на велосипед. Вы узнаете: — как шатуны влияют на аэродинамику, — почему таз — это центр всей нашей посадки, — что такое стабильность в седле и причём тут растяжка, — как стать более аэродинамичным на шоссейном велосипеде, — о размере велосипедной обуви и о шипах, — как выбирать педали, — что нужно тянуть что