Сегодня ты будешь практиковать осознанное прощение. Почему это важно? Обиды и незавершенные отношения как ничто другое высасывают твою энергию, а также разрушают здоровье. Психосоматика обид довольно обширна и она ставит нас перед тревожным фактом: накопленные обиды способны вызывать хронические болезни, начиная со сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, почек и заканчивая онкологией.
Существует ли противоядие от обиды? Да, лекарством является практика прощения.
Это практика потребует от тебя регулярности и искренности. Только так она может быть эффективной.
Практика очень мощная, но при этом она также и максимально интимная. У меня эта практика вызывает слёзы и я предпочитаю выполнять её, когда полностью уверен, что меня никто не побеспокоит. Аналогичное я рекомендую и тебе.
Результатом регулярной практики прощения являются: улучшение сна, душевное равновесие, внутреннее спокойствие. А также улучшение отношений.
#медитация #осознанность
--------------------------
2 views
368
87
3 weeks ago 00:09:12 1
Россию готовятся БОМБИТЬ?
3 weeks ago 00:13:53 1
✨Скоро будет очень громко! Энергоемкость! Новая частота света!✨
1 month ago 01:00:43 1
Как отпустить прошлое ради счастливого будущего
1 month ago 00:24:59 1
Российских контрактников два года не отпускают из армии, даже если они не хотят воевать
1 month ago 00:04:10 1
Badda Boo - Искренности | official lyrics video
1 month ago 00:49:52 1
ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ ТОЛСТЕЮТ ОТ ВОЗДУХА, А ДРУГИЕ ЕДЯТ ВСЕ ЧТО ХОТЯТ И ОСТАЮТСЯ СТРОЙНЫМИ?
1 month ago 00:12:20 1
Закон обучения на положительных эмоциях! Ноу-хау
1 month ago 00:18:42 1
Мультфильмы: Наследство волшебника Бахрама
1 month ago 00:02:09 1
Пьяная семейная пара избила школьниц в пункте Wildberries
1 month ago 00:00:37 1
Если любишь - отпусти. Как это работает?
1 month ago 01:41:04 1
Как Получить Освобождение От Демонов Самостоятельно
1 month ago 00:00:00 1
🔴 РР4 СТРИМ🎁РУЛЕТКИ КАЖДЫЕ 20 МИНУТ🤯РЕКОРДНЫЙ ФАРМ🔥
1 month ago 02:18:33 1
ТРЕВОЖНОСТЬ стала частью твоей ЖИЗНИ? Таблетки тебе не помогут...
1 month ago 00:02:38 1
Иисус Христос накормил 5000 человек 5 хлебами и 2 рыбками!
1 month ago 00:04:20 1
Ваших врагов будет трясти! Уберите стопку соли в морозилку и всё зло вернётся восвояси
1 month ago 01:21:53 1
Пригожин — о дружбе с Кадыровым, перестрелке в WB, слитом разговоре с Ахмедовым и мемах с «Вагнером»
1 month ago 00:04:01 1
Imanis - Когда ты молчишь ( Премьера Песни 2024 )
1 month ago 00:00:00 1
ПОЧЕМУ ТЫ ВРЕШЬ? ➤ Liar’s Bar ◉ стрим
1 month ago 01:13:10 1
Разговор с душой умершего | Сеанс духовной гипнотерапии
1 month ago 00:04:03 1
Бросьте это в туалет и порча вернётся вашим врагам
1 month ago 00:09:02 1
Э.ДОВЛАТОВА МЕДИТАЦИЯ “СИЛА РОДА“. Обрети защиту и помощь предков
1 month ago 00:03:56 1
ANNA ASTI - Топит | НОВАЯ ПЕСНЯ 2024
1 month ago 00:04:58 1
Жития святых - Мученик Лонгин Сотник, иже при Кресте Господни (1-й век)
1 month ago 00:06:08 1
Алексей Самойленко о своём рабстве на ферме | Движение Альтернатива