✅Самая слабая трансформация на креатине в мире😂
Тренировки по науке
Меня абсолютно не интересует чье-то мнение если он держится ни на чем . Меня интересуют только факты.
Ссылки на исследование по поводу читинга:
Исследования по поводу положения позвоночника в упражнениях:
0)
1)
2)
3)
4)
5)
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼👍
1 view
613
152
2 weeks ago 00:08:42 1
МАНУЛ - редкий, злобный, дикий горный кот! И это САМЫЙ ПУШИСТЫЙ представитель семейства!
3 weeks ago 00:00:49 1
Кто сказал, что кустовая #петуния плохо выглядит в подвесном #кашпо...
3 weeks ago 00:29:32 2
🇳🇴 Супертурнир Norway Chess 2024/Обзор 5 тура: Трагикомедии в эндшпиле и самый слабый чемпион
3 weeks ago 00:00:06 1
В описании и в комментариях вы можете прочитать тенденции ИЮНЯ и у чему вы можете быть готовым 📤📥
3 weeks ago 00:00:36 1
Отличие наших женщин от американских - Арсен Маркарян #маркарян #подкаст #женщина
3 weeks ago 00:06:12 1
Так БЛИНЧИКИ мало кто готовит, а очень зря! Бендерики с фаршем как ЧЕБУРЕКИ!
3 weeks ago 00:01:00 1
Ответ вам не понравится! Арсен Маркарян #подкаст #женщина #арсенмаркарян
3 weeks ago 00:26:43 1
ГДЕ ПРЕДЕЛ? ГАЗ 66 на арочных колёсах творит чудеса. Great Wall, Москвич, Jeep, Нива, УАЗ, ГАЗ 69
3 weeks ago 00:46:31 1
#273 О ЗДОРОВЬЕ СВЕТОНОСЦЕВ 👭🧑🤝🧑👫
3 weeks ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
3 weeks ago 01:04:33 1
Вальгусная деформация стопы у детей | Протесты в Канаде | Болезнь Паркинсона | Период Саде Сати
3 weeks ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ КАВКАЗЦЫ ТОЛПОЙ ХОДЯТ? АРСЕН МАРКАРЯН
3 weeks ago 00:08:01 1
ОДНОЙ ПОРЦИИ БУДЕТ МАЛО! САМОЕ НЕЖНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ к чаю | Кулинарим с Таней
3 weeks ago 00:08:06 1
3 Причины: ПОЧЕМУ Мегатрон стал слабее после 1 части Трансформеров?
3 weeks ago 00:27:53 1
Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН
3 weeks ago 00:18:01 1
НАСТРОЙКА ПК ПОСЛЕ СБОРКИ / ОПТИМИЗАЦИЯ WINDOWS 10
3 weeks ago 00:17:14 1
СЛАБЫЕ НА ПЕРЕДОК девушки: Обводят мужчин вокруг пальца Используя 3 провокации БЕЗОШИБОЧНЫЙ ПРИЗНАК
3 weeks ago 00:23:24 1
✅ Н.Левашов: Целители. Молот ведьм. Информационная война на отрицание. Деформация души. Враги учат
3 weeks ago 00:01:00 1
Почему Европа завозит мигрантов? #маркарян #подкаст
3 weeks ago 00:43:42 1
ПОТЕРЯННОЕ ПОКОЛЕНИЕ ИГР
3 weeks ago 00:06:06 1
СЛИВ ОЧЕНЬ КРАСИВОЙ СБОРКИ ДЛЯ ГЕТТО +С И СРЕДНИХ ПК В GTA SAMP
3 weeks ago 00:31:07 1
ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ ОТКАЗ ОТ ЖЕНСТВЕННОСТИ
3 weeks ago 00:07:21 1
😮💥ЛУЧШИЙ МЕТОД для пышной туи, о котором мало кто знает
3 weeks ago 00:56:00 1
Швеция. Как жить в кайф в стране с плохим климатом. Большой Выпуск.