Легкий, и кстати не только летний суп, мне нравится сочетание чечевицы и баклажана, обожаю баклажаны, а вот в семье их не особо любят, поэтому иногда готовлю себе отдельно, уж очень хочется)
Ингредиенты:
•1 средний баклажан
•1 морковь
•1 лук
•1 помидор
•вода 2,5 литра
•80 гр чечевицы
•5 гр оливкового масла
•5 гр сливочного масла
•соль, молотый перец, сушеный чеснок по вкусу.
1. баклажан нарезаем на кубики, солим, и убираем в сторону на 15-20 минут, затем промываем и отжимаем лишнюю влагу.
2. Обжариваем на сливочном и оливковом маслах лук до золотистого цвета, затем добавляем морковь, обжариваем 5 минут, добавляем отжатый баклажан, тушим 5-7 минут. С помидора снимаем кожицу, нарезаем на кубики, добавляем в кастрюлю, тушим 2 минуты.
3. Всыпаем помытую чечевицу, добавляем воду, специи, убавляем огонь на средний и варим 25-30 минут под крышкой.
Всё готово, полаем с зеленью и сметаной! Кстати суп получается довольно сытный, пробуйте)
1 view
618
170
6 months ago 00:07:45 1
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!
6 months ago 00:12:35 1
От этих пасок в восторге и взрослые и дети! Нежные творожные, как детские сырочки
6 months ago 00:07:52 1
Ёжкин рис!
6 months ago 00:02:37 1
ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ на сковороде ! СМАЧНЫЕ, ХРУСТЯЩИЕ!
6 months ago 00:04:14 1
Ленивый ЗАВТРАК ИЗ ЛАВАША за 10 минут пирог из лаваша на сковороде Люда Изи Кук завтраки рецепт
6 months ago 00:06:56 1
Сочные куриные отбивные. Ароматная и хрустящая куриная грудка в кляре. Сытно поесть. Ivan kas
6 months ago 00:00:58 1
Крабовый салат с редисом и черемшой.#салат #вкусныйсалат
6 months ago 00:06:40 1
Как я готовлю БАКЛАЖАНЫ🍆на УЖИН и Праздничный Стол ❤️ Фаршированные Баклажаны по Фирменному Рецепту
6 months ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
6 months ago 00:06:01 1
САЛАТ❤️МИНИСТЕРСКИЙ😍ОЧЕНЬ ЛЁГКИЙ И ВКУСНЫЙ
6 months ago 00:39:55 1
Пермакультура в засуху. Без полива и притенений изобилие разнотравья, и в нём растёт сочный урожай.
6 months ago 00:03:28 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!
6 months ago 00:09:43 1
Изумительные бризоли, готовить одно удовольствие очень легко и просто!
6 months ago 00:00:59 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный СУП за 20 минут! Вкусный рецепт из простых продуктов
6 months ago 00:07:22 1
СЫТНЫЙ ЗАВТРАК Сырные маффины кексы с яйцом и ветчиной (идея для завтрака)
6 months ago 00:08:41 1
Так быстро ПИРОЖКИ я еще не пекла! Курники на скорую руку👍
6 months ago 00:04:13 1
Рассыпчатый Плов в Рукаве для запекания! Быстро, сочно, ароматно, без хлопот!
6 months ago 00:01:43 1
ГОСТИ БУДУТ В ВОСТОРГЕ! Фаршированные кальмары с грибами. Лучшая закуска на праздник!
6 months ago 00:01:42 1
Простой заливной Пирог с капустой на кефире в духовке.
6 months ago 00:00:55 1
Постный салат для всех! Вкусно и сытно #shorts
6 months ago 00:02:35 1
Салат с печенью ЗАГАДОЧНЫЙ Улетает первым со стола!
6 months ago 00:01:09 1
Бутербродная закуска со шпротами
6 months ago 00:00:37 1
Закуска на обед / ужин Сытные Лодочки на ужин #Shorts
6 months ago 00:10:21 1
Стакан ГРЕЧКИ и ФАРШ! Вкусный ужин для всей семьи!