Грыжи – проблема в прошлом. Откройте силу йогатерапии для здоровой спины!
Грыжи – это состояние, когда внутренние органы или ткани выходят за пределы своего обычного положения через слабые места в мышцах или тканях тела. Йогатерапия предлагает нежные упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение гибкости позвоночника, что может помочь снизить дискомфорт и уменьшить риск обострения грыжи. Регулярная практика йоги также способствует расслаблению и улучшению осанки, что важно для предотвращения дальнейших повреждений спины и облегчения симптомов грыжи.
ТГ канал:
ВК:
Запись на занятия:
Отзывы:
#йогаонлайн #саморазвитие #yoga #грыжа
1 view
0
0
3 weeks ago 00:00:58 1
С каждым днем состояние 60-летнего Александра Домогарова становится все хуже #кино #новости #юмор
3 weeks ago 00:05:41 1
Делай, если болит поясница Можно при грыжах и протрузиях
3 weeks ago 00:07:37 1
Какие упражнения необходимо выполнять каждый день? Триада здоровья: Ежедневная гимнастика
3 weeks ago 00:09:22 1
ПОЯСНИЦА, СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и суставы Му Юйчунь учим упражнение
3 weeks ago 00:06:41 1
ВЛИЯНИЕ МАТА НА ГЕНЕТИКУ | КАК МАТ ВРЕДИТ ЖЕНЩИНАМ И ДЕТЯМ | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев
3 weeks ago 00:19:55 1
Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
3 weeks ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
3 weeks ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
3 weeks ago 00:20:55 1
Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1