Силовая лыжника в домашних условиях. Продвинутый уровень!
Силовая является неотъемлемой частью тренировочного процесса для лыжника и всех циклических видов спорта. Выполнять силовую необходимо в различных вариантах в течение всего года!
В данном выпуске собрал один из комплексов упражнений который выполняю сам и мои спортсмены.
Круговая силовая на все группы мышц.
Рекомендуемый уровень подготовки - продвинутый.
Режим работы: 45 секунд работа, 30 секунд отдыха.
телеграм канал
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
Заказать тренировочную программу:
Тренеры:
Суздалев Антон
1 view
55
24
8 years ago 00:01:55 290
Силовая для лыжника
5 years ago 00:06:17 43
силовая лыжника
8 years ago 00:02:21 436
Статодинамическая силовая тренировка лыжника.
8 years ago 00:06:04 982
Силовая тренировка лыжников
11 years ago 00:22:32 60
Силовая подготовка лыжников
11 years ago 00:02:33 48
Аэробная силовая тренировка лыжников
8 years ago 00:07:34 294
Vlog 14. Командная эстафета в Вершине Теи, интервальная тренировка, силовая лыжника
3 years ago 00:17:58 67
Сила Техника Баланс - специальная силовая лыжника! Продвинутый уровень!
11 years ago 00:05:19 160
силовая подготовка американских лыжников
12 years ago 00:05:06 179
Идеи по силовой тренировке лыжников
2 years ago 00:08:35 8
Силовая лыжника в домашних условиях
8 years ago 00:01:04 9
Аэробная силовая тренировка лыжника 1.
11 years ago 00:05:30 72
комплексная силовая тренировка лыжников
12 years ago 00:12:55 118
Силовые упражнения от шведских лыжников.
6 years ago 00:02:01 19
Силовая тренировка для лыжника
7 years ago 00:07:46 16
Силовая тренировка лыжника
5 years ago 00:10:19 58
Специальная силовая лыжника с использованием лыжного эспандера.
1 year ago 00:26:07 1
Силовая лыжника в домашних условиях. Продвинутый уровень!
12 years ago 00:04:31 50
Силовая тренировка лыжников сборная России
5 years ago 00:05:57 159
Общая силовая тренировка лыжников и велосипедистов
2 years ago 00:12:59 3
Специальная силовая лыжника летом на лыжероллерах.
12 years ago 00:05:19 24
Силовая подготовка американских лыжников
11 months ago 01:01:29 2
Силовая тренировка лыжника Андрея Краснова, призера этапа Кубка Мира: топ-упражнений / Иван Докукин