Гамма-распевка До мажор с нотами и мантрами для гармонизации"

Пропевайтегамму До мажор вверх несколько раз , добивайтесь ровного звучания всех нот. Отслеживайте, какие ноты вам исполнять затруднительно, пропевайте их несколько раз, пока не зазвучат ровно. Так происходит выравнивание и гармонизация всех семи энергоцентров и сфер жизнедеятельности.