Практика Сурья Намаскар А и В

Видео посвящено практике «Сурья Намаскар А, В» (приветствие солнцу) в последовательности АШТАНГА-ЙОГе Идеально подойдет в качестве утренней зарядке и 10-15 минутного разогрева тела🙏🏼 Больше информации в сообществе «Белый Оазис» @белыйоазис