Простое невидимое упражнение для подтянутого живота после 40 лет

🎁 Регистрируйтесь на бесплатный вебинар «Как помочь себе и близким, читая по лицу» ➤ 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ 👉 Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы быть на связи ➤ 👉 Задать вопросы по курсам ➤ Всем привет! Давайте сегодня продолжим любимую рубрику «Невидимые упражнения». Это те упражнения, которые мы можем делать между дел, в офисе. Это упражнение, которое я покажу, можно делать в машине, дама, когда вечерком присели на диван посмотреть телевизор, например, или почитать. Суть в том, что они очень простые в исполнении, не требуют того, чтобы мы выделили особенное какое-то время и занимались темой упражнений, а приносят прекрасные результаты. Сегодня мы сделаем упражнение для животика. Мы все, наверное, знаем, что у женщин с какого-то возраста начинает запасаться жирок в некоторых местах. На самом деле